パソコンやタブレットを見ていると目が痛くなってくる。 ピント合わせが近いのは良くないと知っていても、どうしても集中してしまう。youtubeは長い動画も多いので見ていると、何十分も画面を見つめっぱなしになることもある。 物心ついた時からスマホがそば…