怒り
毎日イライラすることが多い。
無職でもそうなので働いている人ならなおさらだと思う。
緊急事態宣言は終わったが、まだ何も終わっていないし、金もないしで
イライラ、殺伐、不安、不信の時代は続くと思う。
ずっと前に買って放置していた本を思い出した。
アンガーマネジメントというのは怒りを自分の中で処理するスキルだが、
すぐぶち切れる人だけでなく、普通の人が読んでもためになりそうな内容だ。
しかし、これを自分のものにするのはけっこう難しい。
600円にしてはとても内容が濃い本だと思う。
これを多くの人が知っていれば、この国のさまざまなトラブルは激減するように思う。
